Pourquoi est-ce impossible ?

Souvent par notre perception. Un exemple que l’impossible peut-être possible quand on se permet une perception différente… Si je vous dis de passer sur tous ces points, sans lever votre crayon et en seulement en 4 traits. Presque tout le monde vous dira que c’est impossible parce qu’ils « bloquent » sur le carré représenté par ces 9 points... Mais s’ils se permettent de percevoir différemment et « sortent » de ce carcan, cela devient très facile ! Dans la vie, nous avons tendance à mettre trop d’importance à des « barrières » fictives que nous nous imposons (religion, morale, culture, etc.) et cela nous empêche, souvent, de réaliser nos objectifs !

Qu'est-ce que la Confiance en soi ?

C’est le résultat d’une évaluation que nous faisons de nos capacités et de nos ressources personnelles. Le niveau de confiance en soi dépend de la réponse aux questions : Ai-je les ressources internes nécessaires pour affronter cette situation ? Suis-je capable d’y arriver ? Suis-je à la hauteur ? Une mauvaise confiance en soi entrave sérieusement la réussite, car la moindre erreur ou la moindre remarque va contribuer à déstabiliser la personne qui souffre de manque de confiance en elle, qui va rapidement perdre ses moyens face à la critique, qui aura peur de l’échec, et qui va être sujette au stress. La confiance en soi est le produit de notre histoire, et chaque personne a une histoire dif

Qu’est-ce que l’Estime de soi ?

C’est la valeur que nous nous accordons. Elle est synonyme d’image de soi. Elle est le résultat d’une évaluation que nous faisons de nous-mêmes, de nos actions. Quand nous pensons valable, une action que nous venons d’accomplir, nous ressentons une valorisation et lorsque nos actions paraissent en opposition avec nos valeurs, nous “baissons dans notre estime.” Avoir une estime de soi saine et épanouie, c’est s’accepter, de manière sobre et nuancée, tel qu’on est, une image réaliste sur laquelle on ne portera pas de jugement. Et cela permet d’avoir un système immunitaire psychosocial efficace, ce qui permet d’éviter la toxicomanie, les troubles alimentaires, les comportements suicidaires, la

Violence psychique...

La violence (qui peut se conjuguer aussi au féminin !) n’est pas que physique, elle est aussi psychique voici quelques pistes pour reconnaître un agresseur... Il essaie de contrôler vos émotions... Si l’agresseur vous surprend à « être bien », il peut avoir l’impression de perdre le contrôle sur vous. Par conséquent, il fait en sorte que vous vous sentiez de nouveau mal. Il a toujours raison... Quand Il fait quelque chose de mal, il ne s’excuse jamais. Ils croient qu’il est le meilleurs et qu’il n’a jamais tort. Il dénigre vos intérêts... Il a tendance à s’attaquer à vos passe-temps et à tout ce que vous aimez. Ce type d’attaque fait que vous vous sentez inutile. Il n’a aucune reconnaissance

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