L’échoïste, proie idéale du « pervers narcissique » !

Les échoïstes... C’est ceux qui ont peur de projeter une image égocentrique, narcissique ou égoïste qui puisse provoquer le rejet des autres et leurs critiques. Ils ont une grande sensibilité émotionnelle. Ils savent écouter les autres, et sont très emphatiques. Par contre, ils ne se sentent pas à l’aise, lorsqu’ils doivent exprimer leurs propres besoins. Ils n’apprécient pas leurs qualités et ne reconnaissent que rarement leurs réussites. Ils ne prennent pas d’initiatives afin de ne pas gêner les autres. Ils n’expriment pas leurs besoins dans les relations personnelles. Ils sont persuadées que pour gagner l’amour des autres, ils faut demander le moins et donner le plus. Le résultat de cette

Comment gérer ses émotions !

Dans mon métier de Coach de vie, apprendre à mes clients, comment gérer leurs émotions est sûrement la base pour qu’ils soient bien ! Les choses, les événements ou les gens nous font ressentir les 4 émotions de base (joie, peur, colère ou tristesse), quelles soient physiques (à travers nos sens l’ouïe, la vue, le toucher, le goût, l’odorat) ou cognitives (idées, interprétations, croyances, etc.)... Mais il faut bien comprendre que ce ne sont pas les faits qui font les émotions, mais notre interprétation de ces événements ! Donc, ce n’est pas ce qui arrive, mais la façon dont on le ressent qui est important ! Parce ce que, peu importe ce qui nous arrive, nous pouvons soit nous détruire, soit

La colère peut être bonne conseillère !!!

Il est faux de certifier que la colère est "mauvaise conseillère" ou encore qu'elle provoque l’agressivité. Ce sont plutôt les blocages dans le processus émotionnel ou les erreurs dans l'attribution des responsabilités de notre satisfaction qui génère ces erreurs… Car, pour bien gérer sa colère, il faut se sentir responsable… Parce que si on considère les autres (l’état, les patrons, le conjoint ou la vie elle-même) comme responsables d'assurer notre bien-être, on est naturellement porté à les incriminer de nos frustrations. Et lorsqu’on a tendance à penser que ma satisfaction vient des autres, ma colère portera souvent sur de mauvais objectif. Et je risque de végéter dans mes insatisfaction

Les sapiosexuels ?

"l’amour ne s’explique pas". Et pourtant, je vais tenter de vous expliquer que les raisons de notre attirance pour telle ou telle personne n’ont rien de « magique » … En réalité, elles peuvent parfaitement être expliquées scientifiquement ! La taille, la santé, la force physique, la forme du visage, l’expression des traits, permettent de définir une personne, sexuellement attirante - ou pas... Il existe d’autres attirances, comme le sens de l’humour, la présence, ou encore l’argent, le pouvoir. Mais, aussi, l’intelligence et la culture… Ce sont les « sapiosexuels » ! C’est cela qui définit, plus que tout le reste, la nature du sapiosexuel : il ressent une attraction très forte, allant jusqu

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